Yoga in zwei Altersgruppen:
Yoga für Kids unter dem Motto "Im Zirkus" oder Yoga für Teens als Auszeit vom Schulstress.
Yoga für Kids unter dem Motto "Im Zirkus"
In dieser Kinderyoga-Stunde tauchen wir gemeinsam in die bunte Welt des Zirkus ein. Wir erleben spannende Abenteuer mit Seiltänzern, Zauberern und Zirkustieren und lassen unserer Fantasie freien Lauf.
Die Asanas werden spielerisch in eine kreative Fantasiegeschichte eingebettet und machen Bewegung zu einem echten Erlebnis. Auf diese Weise finden Kinder einen natürlichen Zugang zu Yoga, lernen einfache Entspannungsübungen kennen und erleben bewusste Ruhepausen.
Teen Yoga ist deine Auszeit vom Schulstress. Mit fliessenden Bewegungen, einem Sonnengruss zur Musik, coolen Yoga-Posen und kleinen Handgesten (Mudras) stärkst du Beweglichkeit, Körpergefühl und innere Balance. Am Ende kannst du in Shavasana entspannen, abschalten und neue Energie tanken.
Sommer 2026
Buchungsphase: Bis am 07. Juni 2026
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1. Durchführung
12 Teilnehmende- Mo. 3. August 09:00 - 10:00
Treffpunkt untere Dreirosenhalle, Sandgrubenstrasse 4, 4654 Lostorf
Alter 5 - 8 Jahre
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Yogamätteli, Getränk
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2. Durchführung
Abgesagt- Mo. 3. August 10:30 - 12:00
Treffpunkt untere Dreirosenhalle, Sandgrubenstrasse 4, 4654 Lostorf
Alter 12 - 16 Jahre
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Yogamätteli, Getränk