Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat.
- Halbtägig
- Sport
Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.
Sommer 2026
Wunschphase: Beginnt am 04. Mai 2026 Buchungsphase: Beginnt am 01. Juni 2026
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1. Durchführung
- Di. 4. August 13:30 - 14:30
Treffpunkt Gi-Fitness, Schachenstrasse 4, 5013 Niedergösgen
Alter 5 - 10 Jahre
Teilnehmende5 - 15 Teilnehmende
Mitnehmen: Hallenschuhe und Trinkflasche Es wird ein Znüni und ein Getränk offeriert. Eine Begleitpersonen ist nicht nötig, die Eltern dürfen aber bleiben und in dieser Zeit gratis trainieren.
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2. Durchführung
- Fr. 7. August 13:30 - 14:30
Treffpunkt Gi-Fitness, Schachenstrasse 4, 5013 Niedergösgen
Alter 11 - 16 Jahre
Teilnehmende5 - 15 Teilnehmende
Mitnehmen: Hallenschuhe und Trinkflasche Es wird ein Znüni und ein Getränk offeriert. Eine Begleitpersonen ist nicht nötig, die Eltern dürfen aber bleiben und in dieser Zeit gratis trainieren.